الكولسترول هو أحد الدهون الهامة التى يستخدمها الجسم، ويقوم جسم الانسان بانتاج الكولسترول كما يحصل عليه من المصادر الحيوانية حيث أن الكولسترول غير موجود فى النباتات، ويشكّل الكولسترول جزءا هاما من الدهون الموجودة فى الدم، ويوجد منه نوعان رئيسيان هما البروتين الدهنى عالى الكثافة (HDL) والبروتين الدهنى منخفض الكثافة (LDL)، وفى هذا المقال نتعرف أكثر على الكولسترول وأسباب ارتفاع مستواه وما يترتب عليه من مضاعفات، وكذلك كيفية التعامل مع زيادة مستوى الكولسترول فى الدم
قد سمع معظمنا عن الكولسترول، كما نعرف أن ارتفاع مستواه يرتبط بحدوث آثار ضارة للجسم خاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية، ولكن لا يعلم الكثيرون ما هو الكولسترول بالتحديد وما هى أهميته لجسم الانسان
الكولسترول هو مادة دهنية تتحرك بين أنسجة الجسم من خلال مجرى الدم، والدهون هى مواد لا تذوب فى الماء وبالتالى تنتقل فى مجرى الدم دون أن تتفكك، ويحصل الجسم على الكولسترول الذى يحتاجه من الأطعمة ذات المصدر الحيوانى، كما يمكن لجسم الانسان أن يقوم بتصنيع الكولسترول من عناصره الأولية
تحتاج كل خلية فى جسم الانسان الى الكولسترول، فهو يشكل جزءا أساسيا فى تكوين الغشاء المحيط بالخلية، ويقوم هذا الغشاء وعناصره بحماية الخلية وتنظيم حركة المواد دخولا وخروجا من الخلية، ويقوم الكبد بانتاج الكولسترول ويستخدمه أيضا فى انتاج العصارة المرارية والتى تساعد على هضم الطعام، كما يحتاج الجسم الى الكولسترول لانتاج بعض المواد الهامة مثل فيتامين (D)، ويستطيع الجسم أن ينتج كميات كافية من الكولسترول لاستخدامها فى جميع هذه الاستخدامات الهامة
ينتقل الكولسترول فى مجرى الدم محمولا على نوعين من البروتينات الدهنية:
الان وقد تحدثنا عن أهمية الكولسترول ودوره فى صحة الجسم فمن الطبيعى أن نتساءل: اذا كان الكولسترول مفيدا فلماذا نقلق من ارتفاع مستواه؟ والاجابة هى أن الجسم يحتاج لكمية كافية من الكولسترول ولكن زيادة كميته قد تؤدى الى آثار ضارة
يسمى البروتين الدهنى منخفض الكثافة أحيانا بالكولسترول الضار بسبب أثره على الجسم، فهذا النوع من الكولسترول يميل الى الترسب على جدران الأوعية الدموية ويجعلها أضيق، وقد تؤدى هذه الترسبات الى انسداد الأوعية الدموية، وتعرف هذ التغيرات عادة بتصلب الشرايين
وهناك أنواع من الدهون تؤدى عند تناولها الى زيادة من مستوى البروتين الدهنى منخفض الكثافة فى الدم هى الدهون المشبعة والدهون المتحولة، لذلك ينصح بتقليل كمية هذه الدهون فى الطعام بقدر الامكان
والدهون المشبعة تكون صلبة أو شمعية فى درجة حرارة الغرفة وتأتى عادة من مصادر حيوانية مثل اللحم والزبد والجبن، أما الدهون المتحولة فتكون سائلة وتوجد بكثرة فى الأطعمة المقلية والوجبات السريعة وتستخدم لاطالة عمر الأطعمة المصنعة مثل المخبوزات
يعرف البروتين الدهنى عالى الكثافة بالكولسترول الجيد لأنه يحمل الأنواع الأخرى من الكولسترول الضار بعيدا عن الشرايين، حيث يقوم بحمل الدهون الضارة بما فيها الكولسترول الى الكبد ليتم تكسيرها أو اعادة استخدامها فى الأغراض المختلفة، لذلك فزيادة مستوى البروتين الدهنى مرتفع الكثافة تقلل من مخاطر الاصابة بأمراض القلب
ينصح الأطباء بقياس متسويات الدهون فى الدم كل خمس سنوات على الأقل بداية من سن العشرين، وعادة ما يتضمن تحليل مستوى الدهون فى الدم قياس معدلات المواد الاتية:
ويحتاج تحليل مستوى الدهون فى الدم الى أن يكون المريض صائما قبل اجراء التحليل لمدة 12 ساعة على الأقل، ويتم عن طريق أخذ عينة من الدم، وبعد ظهور النتائج سيقوم الطبيب بتفسيرها وتحديد العلاج المناسب اذا كان هناك حاجة لذلك
هناك عدد من العوامل التى تؤثر على مستوى الكولسترول فى الدم أهمها:
كلما ازدادت مستويات الدهون الضارة فى الدم كلما زاد خطر الاصابة بتصلب الشرايين التاجية والذى يمكن أن يؤدى الى الذبحات القلبية واحتشاء عضلة القلب، وهى أمراض خطيرة قد تؤدى لا قدر الله الى الوفاة، لذلك فالهدف الأساسى من الكشف عن مستويات الدهون فى الدم وعلاج ارتفاعها هو تقليل فرص الاصابة بهذه المضاعفات الخطيرة
ينقسم علاج ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم الى نوعين: تغيير نمط الحياة والعلاج الدوائى
هناك عدد من العادات الصحية الجيدة التى من شأنها المساعدة على خفض مستوى الكولسترول فى الدم أهمها:
هناك عدد كبير من الأدوية التى قد تساعد على خفض مستوى الكولسترول فى الدم،ويعتمد اختيار الدواء المناسب على عدد كبير من العوامل مثل مدى ارتفاع الكولسترول ووجود عوامل أخرى تزيد من خطر الاصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ومدى استجابة المريض للدواء وغيرها، لذلك من الضرورى اللجوء لطبيب على قدر من الخبرة فى علاج ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم لمتابعة العلاج ومدى استجابة المريض له
لدى عيادات داوى فريق من أفضل الاستشاريين والأخصايين فى الأمراض الباطنية وأمراض القلب والأوعية الدموية ممن لديهم خبرة كبيرة فى علاج ارتفاع مستوى الكولسترول فى الدم، اتصل بنا اليوم لحجز موعد فى الفرع الأقرب لك
اقرأ أيضا: مرض السكر: أهم مضاعفاته وكيف يمكن تجنّبها
