تعد متلازمة القولون المتھیج (IBS) والارتجاع (GERD/Acid reflux) من الاضطرابات الطبیة الشائعة التي تصیب الجھازالھضمي. وقد أظھرت بعض الدراسات والأبحاث أن سبب ھذه الاضطرابات یعود إلى وجود عدم تناسق بین العضلات التي تربطبین المريء والمعدة والأمعاء.
تابع قراءة ھذا المقال لتتعرف إلى الفرق بین متلازمة القولون المتھیج والارتجاع، حیث أنھم یختلفون في الأعراض والأسبابوطرق العلاج.
على الرغم من عدم التوصل لسبب الإصابة بمتلازمة القولون المتھیج بشكل دقیق، إلا أن ھناك العدید من العوامل التي تساھم فيحدوثھ، ومنھا:
● بعض الاضطرابات في حركة الأمعاء سواء كانت انقباضات أقوى أو أضعف من الطبیعي مسببة بعض التشنجات.
● بعض مشاكل واضطرابات الجھاز العصبي التي تؤدي إلى خلل في الإشارات بین الدماغ والأمعاء.
● التوتر الزائد والقلق والاكتئاب.
● تغیرات في بكتیریا الأمعاء نتیجة خلل في التوازن بین البكتیریا الجیدة والضارة.
یحدث الارتجاع المعدي المریئي عندما یعود حمض المعدة إلى المريء، ومن أبرز الأسباب المؤدیة للارتجاع:
● استرخاء عضلة المريء السفلیة.
● تناول بعض الأدویة التي تزید من إنتاج حمض المعدة، مثل: مضادات الالتھاب غیر الستیرویدیة (NSAIDs)،حاصرات قنوات الكالسیوم، وبعض مضادات الاكتئاب.
● التدخین.
● الإكثار من شرب الكافیین.
● السمنة.
● الإكثار من تناول الأطعمة الحمضیة، أو الحارة، أو الدھنیة.
● الاستلقاء مباشرة بعد النوم.
إن فھم الفرق بین أعراض اضطرابات الجھاز الھضمي تساعد على تحدید طرق العلاج المناسبة. فیما یلي نوضح أھم الأعراضالممیزة لكل نوع من أنواع الاضطرابات.
أعراض متلازمة القولون المتھیج
● آلام وتشنجات متكررة في البطن.
● انتفاخات وغازات زائدة.
● الإحساس بعدم إفراغ الأمعاء بالكامل بعد التبرز.
● وجود بعض المخاط في البراز.
● تغیر في العادات الطبیعیة للأمعاء.
أعراض الارتجاع
● الإحساس بحرقة المعدة أو الحموضة خاصة بعد تناول الطعام أو عند الاستلقاء.
● ارتجاع الحمض من المعدة للمريء مما یتسبب في الشعور بطعم مرارة أو حموضة في الفم.
● صعوبة في البلع.
● آلام في الصدر.
غالبًا ما تتعلق أعراض متلازمة القولون المتھیج بنمط الأكل وعادات الأمعاء وتظھر الأعراض في منطقة البطن على شكل مغصوتشنجات وانتفاخات، بینما تظھر أعراض الارتجاع بعد تناول نوع محدد من الأطعمة ویكون الألم في صورة حموضة أو حرقةخاصة في منطقة الصدر.
على الرغم من أن الأدویة ستعالج الكثیر من الأعراض إلى أن تعدیل نمط الحیاة حتمًا یؤثر في رحلة علاج متلازمة القولونالمتھیج.
ومن أھم تعدیلات نمط الحیاة الفعالة في العلاج:
● ممارسة الریاضة بانتظام.
● تقلیل التوتر والضغط النفسي.
● تعدیل النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المھیجة للقولون مثل الأطعمة الحارة والحامضة والأطعمة الدھنیة.
یعتمد علاج الارتجاع على عمر المریض وشدة الحالة والأعراض المصاحبة لھا.
ومن أھم طرق علاج الارتجاع:
● تناول الأدویة التي تساعد على علاج الارتجاع، مثل مضادات الحموضة، وحاصراتH2 ومثبطات مضخة البروتون
.(PPI)
● الإقلاع عن التدخین.
● تعدیل النظام الغذائي والحرص على خسارة الوزن الزائد.
● تجنب الاستلقاء مباشرة بعد تناول الطعام.
● رفع رأس السریر لتقلیل الارتجاع أثناء النوم.
في النھایة، على الرغم من اشتراك كلا من متلازمة القولون المتھیج والارتجاع من التأثیر على الجھاز الھضمي، إلا أنھم یختلفانبشكل كبیر من حیث الأعراض والأسباب كما وضحنا في المقال.
لذا، من المھم التوصل للتشخیص الدقیق لحالتك للتعامل معھا بشكل مناسب من خلال استشارة نخبة من أطباء الجھاز الھضمي فيعیادات داوي، لتبني نمط حیاة صحي وتتجنب المضاعفات المحتملة.
