النوبة القلبية من الحالات الطبية الخطيرة التي تستدعي التدخل الفوري لإنقاذ حياة المريض. وتحدث النوبة القلبية عندما ينخفض أو يتوقف تدفق الدم إلى القلب، والذي عادة ما يحدث نتيجة تراكم الدهون والكوليسترول في الشرايين التاجية للقلب.
تابع قراءة هذا المقال لتتعرف إلى احتمالية تعرضك لخطر الإصابة بالنوبة القلبية وأهم عوامل الخطر والعوامل التي التي تتعلق بنمط الحياة التي تتسبب في الإصابة بالنوبة القلبية.
● التاريخ المرضي:
في حال إصابة أحد الأقارب من الدرجة الأولى بنوبة قلبية مبكرة في عمر 55 للذكور و 65 للإناث.
● التقدم بالعمر:
أثبتت الدراسات أن الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عام والسيدات اللاتي تزيد أعمارهن عن 55 عام هم الأكثر عرضة للإصابة بحالات النوبات القلبية عن الرجال والسيدات الأصغر سنًا.
● ارتفاع ضغط الدم:
يزيد مرض ارتفاع ضغط الدم من خطر الإصابة بالنوبة القلبية نتيجة وضع المزيد من العبء والجهد على القلب؛ وذلك نتيجة تلف الشرايين المؤدية للقلب.
● ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية:
يتسبب ارتفاع الكوليسترول في تضييق الشرايين بالإضافة إلى تراكم الرواسب الدهنية التي تعيق تدفق الدم إلى القلب وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بالنوبة القلبية.
● مرض السكري:
النوبات القلبية من أبرز المضاعفات التي يواجهها مرضى السكري، لذلك فإن التحكم بمستويات السكر في الدم من أهم الأمور التي تقلل من خطر الإصابة.
● التدخين:
تتأثر جدران الشرايين بالمواد الكيميائية الموجودة في دخان السجائر وبالتالي تزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية.
النوبة القلبية من الحالات الطبية الطارئة التي تستدعي التدخل الطبي في أسرع وقت؛ لذلك فإن التعرف على أهم الأعراض التحذيرية يمكن أن ينقذ حياتك أو حياة أحدهم.
ومن أبرز أعراض النوبة القلبية:
● الشعور بألم أو ضغط في منتصف الصدر.
● ضيق في التنفس، وقد يحدث قبل أو بعد الشعور بألم الصدر.
● ألم في الجزء العلوي من الجسم، ويشمل: الكتف، والذراع، والظهر، والرقبة، والجزء العلوي من المعدة.
● الغثيان والقيء.
● الدوخة والدوار.
● حرقة المعدة وعسر الهضم.
● التعرق البارد
● اتباع نظام غذائي صحي يشمل تناول الفواكه والخضروات والتقليل من الدهون المشبعة والحد من تناول الملح والسكر.
● تجنب التدخين.
● ممارسة الرياضة بانتظام ومتابعة الوزن.
● مراقبة معدل ضغط الدم.
● التحكم في مستوى السكر في الدم.
● الفحص الدوري لمستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية.
● الحصول على قسط كافي من النوم يوميًا.
● الإلتزام بالعلاج الموصوف من الطبيب.
● إجراء الفحوصات والتحاليل الدورية.
إن تحقيق هدف تجنب الإصابة بالنوبات القلبية يتطلب المزيد من الالتزام في اتباع نمط حياة صحي والمتابعة الطبية بشكل دوري. لمتابعة صحتك القلبية والحصول على الفحوصات اللازمة، ندعوك لزيارة عيادات داوي حيث نقدم الرعاية الطبية المتخصصة لضمان صحة قلبك.
