النفسية والعصبية

الاضطرابات النفسية الموسمية في الشتاء | هل يمكن السيطرة عليها؟

تًعد الاضطرابات النفسية الموسمية واحدة من الظواهر الشائعة بين العديد من الأشخاص التي تحدث بسبب التغيرات الموسمية، وتتكرر في التوقيت ذاته كل عام.
غالبًا ما تظهر أعراض الاضطرابات النفسية الموسمية مع نهاية فصل الخريف أو بداية فصل الشتاء، وتختفي هذه الأعراض مع دخول فصل الصيف.
فإذا كنت أحد الأشخاص الذين يعانون من الشعور بهذه الاضطرابات في هذا الوقت من العام، فأنت في المقال الصحيح الذي يوضح لك أهم الأعراض والأسباب للاضطرابات النفسية الموسمية وكيفية تجنبها والسيطرة عليها.

اقرأ المزيد