fbpx ;

مقاومة الإنسولين: أحد أهم أسباب ارتفاع السكر

 In نصائح طبية

وظيفة الإنسولين

يعمل الإنسولين على حرق السكر فى خلايا العضلات، وتخزين الدهون فى خلايا الدهون، ومنع خروج مخزون السكر من الكبد. ومقاومة الإنسولين تعنى ببساطة انخفاض كفاءة الإنسولين فى الجسم

ما هى أسباب مقاومة الإنسولين؟

هناك 3 أسباب رئيسية لمقاومة الإنسولين:

  1. خلايا الدهون
  2. الهرمونات المقاومة اللإنسولين
  3. العامل الوراثى

أولا: خلايا الدهون

تعد خلايا الدهون أهم سبب لمقاومة الإنسولين، لأنها تقلل من عدد مستقبلات الإنسولين التى يعمل الهرمون من خلالها، كما أنها تفرز هرمونات تقاوم الإنسولين مثل هرمون “رزستين” (Resistin)

لذلك يساعد فقدان الوزن على تقليل مقاومة الإنسولين وتحسّن قياسات السكر، وتؤكد التوصيات العالمية على اتباع نظام غذائى صحى عن طريق تقليل السكريات السريعة والدهون والملح الأبيض بالإضافة الى ممارسة الرياضة كالمشى السريع لمدة نصف ساعة 5 مرات فى الأسبوع

ثانيا: الهرمونات المقاومة للإنسولين

هناك مجوعة من الهرمونات يمكن تسميتها مجموعة الضغط والتوتر، أهمها هرمونات الأدرينالين والكورتيزون الجلوكاجون، ويزيد افراز هذه الهرمونات عند انخفاض مستوى السكر فى الدم وفى حالة الالتهابات ومع الضغط النفسى

  • قد يحدث انخفاض مستوى السكر فى الدم لدى مرضى السكر عند تلقى العلاج بالإنسولين أو بعض الأدوية التى تؤدى الى زيادة افراز الإنسولين من البنكرياس، لذلك ينصح الأطباء بتناول الطعام خلال نصف ساعة من تلقى العلاج بهذه الأدوية
  • يؤدى وجود التهابات فى الجسم مثل التهاب مجرى البول أو الالتهابات الجلدية أو الأمراض الصدرية الى إفراز الهرمونات المؤدية لمقاومة الإنسولين، لذلك من الضرورى البحث عن هذه الالتهابات وعلاجها حتى يمكن السيطرة على مستوى السكر فى الدم، خصوصا أن ارتفاع مستوى السكر يساعد على حدوث العدوى والالتهاب، فهى حلقة مفرغة
  • يؤدى الضغط النفسى المتواصل الى عدم انضباط مستوى السكر فى الدم، لذلك من المهم تقييم حالة المريض النفسية بشكل دورى، بالإضافة الى إجراء فحص دورى للعيون والقلب والكلى

ثالثا: العوامل الوراثية

يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة من غيرهم للإصابة بمقاومة الإنسولين نتيجة لعوامل وراثية

 

دكتورة لمياء عادل عبد المنعم

أخصائي طب أسرة ومعيد بكلية طب القصر العيني

Recent Posts